Problemy z pamięcią kojarzą się przede wszystkim z wiekiem podeszłym. Badania pokazują jednak, że obecnie coraz więcej osób, również tych w młodym wieku, narzeka na kondycję swojej pamięci. Dobra kondycja mózgu to rzecz kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania w codzienności. Przyjrzyjmy się więc kilku produktom dietetycznym, które mają istotny wpływ na naszą pamięć. Produkty, które mogą […]
Zalecenia dietetyczne dla chorych na refluks
Refluks to cofanie się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku. Na przypadłość tę cierpi około 20% społeczeństwa. Z refluksem wiążą się takie nieprzyjemne objawy jak: zgaga, odbijanie czy bóle brzucha. Sprawdźmy więc, jak powinny postępować osoby cierpiące na refluks, aby mogły polepszyć stan swojego zdrowia. Co warto wiedzieć o refluksie? Występowanie refluksu to bardzo nieprzyjemna dolegliwość […]