Obecnie wielu z nas stara się zrobić wszystko, by jak najlepiej wykorzystać dostępny czas. Pojęcia takie jak produktywność, zarządzanie sobą w czasie czy poprawa efektywności są bardzo modne. Problem jednak w tym, że wiele osób starając się wycisnąć jak najwięcej z dostępnego czasu w pewien sposób zapętla się w tym procesie i zamiast polepszać swoją […]
Poczucie wartości
Badania statystyczne pokazują, że około 80% ludzi ma problem z niskim poczuciem wartości. Różne są przyczyny takiego stanu rzeczy. Warto jednocześnie pamiętać, że nad poprawą samooceny zawsze można pracować. Dlaczego właściwe poczucie wartości jest tak ważne? Każdy, kto ma zaniżoną samoocenę powinien nad nią pracować, bo dzięki temu będzie mógł poprawić jakość swojego życia. Wysokie […]